20kgのダイエットに成功した僕が語るよ!林修先生のダイエット方法は効く?

すきまかぜへのご訪問ありがとうございます! しろうさぎ(@sukimakaze_net)です^^ 前も書いたんですが、35歳かな95キロ近くから75キロまで6ヶ月かけて体重を落としました。なので当時取り組んだダイエット方法を結構記事にしてます。ダイエットに取り組む方…よかったら良くも悪くも参考にしてください(笑) 僕が20kg痩せた理由、人生でその時間は一度しかないからダイエットをして … 続きを読む 20kgのダイエットに成功した僕が語るよ!林修先生のダイエット方法は効く?